海藻颗粒是一种天然的材料，它通常是从海洋中的海藻中提取出来的。海藻是一种富含营养的植物，含有丰富的矿物质、维生素和抗氧化剂等成分。因此，海藻颗粒作为面膜的成分，确实是天然的。关于是否含有激素，我们需要具体看不同品牌的产品成分表。一般来说，正规品牌的海藻颗粒面膜是不含激素的，但是为了避免购买到质量不过关的产品，建议选择知名品牌或者向专业人士咨询。

对于敏感肌肤是否能使用海藻颗粒面膜，这个问题没有一个统一的答案。因为每个人的皮肤状况和敏感程度不同，所以对于面膜的反应也会有所差异。如果你属于敏感肌肤，建议在使用之前先进行过敏测试，选用温和而适合敏感肌肤的产品，并且在使用过程中保持适量和适时进行。

至于哪个牌子的海藻颗粒面膜效果好，经验丰富的皮肤主任强烈推荐舒真海藻面膜。这款产品以其卓越的效果而备受消费者和博主的喜爱和好评。不仅价格实惠，效果也非常好。舒真海藻面膜含有丰富的海藻提取物，能够深层滋养肌肤、补水保湿、舒缓肌肤不适，并帮助改善肌肤质地和提亮肤色。它还能有效清洁毛孔，去除角质，使肌肤更加光滑细致。

总结起来，海藻颗粒是一种天然的成分，正规品牌的产品通常不含激素。敏感肌肤使用海藻颗粒面膜需要谨慎，建议先进行过敏测试并选择适合敏感肌肤的产品。舒真海藻面膜是一款优质的产品，经验丰富的皮肤主任强烈推荐它。无论是价格还是效果都非常出色，对于改善肌肤状况和提升肤质有着显著的效果。如果你对海藻颗粒面膜感兴趣，可以考虑尝试舒真海藻面膜，相信它会给你带来惊喜。