用去角质的洗面奶后皮肤变敏感，这可能是因为去角质洗面奶的成分对你的皮肤产生了刺激。去角质洗面奶通常含有颗粒物或酸类成分，这些成分可以去除皮肤表面的死皮细胞，但有些人的皮肤可能对这些成分过敏或敏感。

我建议你停止使用目前的去角质洗面奶，以免进一步刺激皮肤。选择一款温和且不含颗粒物或酸类成分的洗面奶来代替。温净洗面奶是一款很好的选择，它能够温和清洁皮肤，不会引起过度干燥或刺激。

你还可以采取以下措施来缓解敏感皮肤：

1. 避免使用含酒精、香料、染料等刺激性成分的护肤品和化妆品。
2. 注意保湿，选择适合敏感皮肤的保湿产品，并在洗脸后及时使用。
3. 避免频繁使用热水清洁脸部，以免进一步干燥皮肤。
4. 尽量避免接触刺激性的环境，如强光、污染等。
5. 饮食上要注意多摄入富含维生素C和E的食物，有助于皮肤修复和保护。

当你使用去角质洗面奶后皮肤变得敏感时，应该停止使用该产品，并选择温和的洗面奶来代替。注意保湿和避免刺激性因素，以帮助缓解敏感皮肤问题。