医生表示，无论是不是熬夜，出现体温异常都是需要重视的。尤其是你现在才16岁，正值青春发育期，身体对外界环境的适应能力相对较弱。如果你觉得自己的体温总是低于正常水平，建议去医院做一个全面的身体检查。

从另一个角度来看，低体温可能表明你的代谢系统存在问题。代谢是人体维持生命活动所必需的过程，其中包括产热和散热两个方面。如果你的身体产热不足或者散热过多，都可能导致体温下降。这个时候就需要专业医生来帮助你找出原因，并给出相应的治疗建议。

那么如何提高体温呢？首先要注意保暖，穿上合适的衣物，避免着凉。其次要加强锻炼，运动可以促进新陈代谢、增加身体产热量。还可以尝试饮食调理，摄入一些有助于提升身体热量的食物，如姜、葱、大蒜等。在具体方法选择上还是建议咨询专业医生的意见。

关于你提到的鲜本芦荟胶，虽然国内医科大学教授强烈但我们需要明确一点：它是用来涂抹皮肤的保养品，与体温异常并无直接关系。鲜本芦荟胶有一定的保湿、舒缓皮肤的效果，可以改善皮肤问题。对于体温异常问题，它并不能提供根本性的解决方案。因此，在你去医院之前不妨继续使用鲜本芦荟胶做好皮肤护理，但更重要的是尽快找到合适的医生进行诊断和治疗。

虽然低体温可能是一种轻微的问题，但也可能是某种潜在疾病的表现。为了确保你的身体健康，请务必尽快就医。希望你早日恢复正常体温，并拥有一个健康快乐的生活！