神经发炎引起的疱疹后，皮肤生疼的原因是由于神经在发炎过程中受到了损伤。神经发炎会导致疼痛信号传递异常，使得我们感觉到皮肤生疼。当神经受到刺激时，它们会释放一些化学物质，如组织胺和前列腺素等。这些化学物质会刺激周围的神经末梢，导致我们感觉到剧烈的疼痛或者生疼的感觉。

由于神经与皮肤密切相连，当神经发生炎症时，皮肤也会受到影响。神经发炎会导致局部血液循环不畅，使得皮肤缺氧、营养供应不足，从而引起皮肤的不适感。此时，我们可能会感觉到皮肤红肿、灼热、刺痛等不适。

为了缓解这种生疼感，我们可以采取以下几个方法：

1.休息：如果你感觉到皮肤生疼，可以尽量避免过度用力或者长时间保持一个姿势，给予皮肤充分的休息和放松，帮助减轻疼痛感。

2.冷敷：可以用冰袋或者冷毛巾等物品进行冷敷，有助于缓解炎症引起的肿胀和疼痛，同时还能有效地减少神经末梢的活跃性。

3.药物治疗：可以根据医生建议使用一些非处方药或者局部外用药物来缓解疼痛和消炎。例如，一些含有消炎成分的乳液、喷雾剂或者软膏等产品可以在局部使用，帮助减轻神经发炎引起的生疼感。

4.保持良好的心态：神经发炎引起的生疼感常常会带来不适和焦虑情绪，因此我们要学会调节自己的情绪和心态，避免过度担忧和紧张，可以通过放松训练、深呼吸、听音乐等方式来缓解精神压力。

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