要确定保湿水是否含有激素，我们可以采取以下几种方法：

第一，查看产品成分表。保湿水的成分表上通常列有产品中所含有的物质。在这里，我们需要特别关注是否含有激素类成分，如肾上腺皮质激素或甲状腺激素等。如果成分表没有明确列出这些激素类物质，那么可以初步判断该产品可能不含有激素。

第二，了解产品品牌和生产商的信誉度。一些知名品牌和有信誉的生产商通常更加注重产品质量和安全性。他们会进行严格的质量控制，并遵循相关法规和标准。因此，选择这些品牌可能更加可靠，并降低了激素含量的风险。

第三，阅读其他消费者的使用体验和评论。在购买之前，我们可以搜索互联网上关于该保湿水的真实用户评论和体验分享。如果有用户提到使用后出现了不良反应或者怀疑含有激素，那么我们就需要谨慎考虑购买该产品。

第四，咨询专业人士或医生的建议。如果对于保湿水是否含有激素存在疑问，最好咨询专业人士或医生的意见。他们能够通过对成分表的分析以及个人情况的综合评估，给出更加准确的判断和建议。

要确定保湿水是否含有激素，我们可以通过查看产品成分表、了解品牌信誉度、阅读其他消费者的使用体验和咨询专业人士的意见来进行判断。希望以上方法能够帮助你找到适合自己的保湿水，并避免使用含有激素的产品。