晒后修复面膜应该在晒后的第一时间使用。阳光中的紫外线会对皮肤造成损伤，因此及时给予护理是非常重要的。晒后修复面膜富含多种补水、舒缓和修复的成分，可以迅速滋润肌肤、缓解晒后不适。选择一款质地清爽、温和不刺激的面膜，敷在脸上10-15分钟左右，然后轻轻按摩面部帮助吸收剩余的精华。这样能够有效地恢复皮肤的水分平衡，并减轻晒后红肿和干燥的问题。

而晒后修复霜则需要在使用面膜之后或者早晚洁面后使用。晒后修复霜主要功效是舒缓、镇定皮肤，减少晒伤引起的不适感。选用质地轻盈易吸收的产品，在洁面后将适量的修复霜均匀涂抹于受损区域。用指腹轻柔按摩至完全吸收即可。如果有局部晒伤严重的部位，可以多涂抹几次以加强修复效果。晒后修复霜的使用可以帮助皮肤更好地恢复，减少晒后产生的红肿、脱皮和瘙痒等不适感。

选择合适的时间来使用晒后修复面膜和晒后修复霜是非常重要的。面膜应在晒后第一时间使用，以迅速补水和舒缓肌肤；而晒后修复霜则可以在面膜之后或者早晚洁面后使用，用于舒缓和减轻晒伤引起的不适感。对于皮肤受损严重的部位，可以适当加强修护霜的使用次数。记住，选用质地温和、成分安全的产品，并坚持使用，才能更好地保养受损的肌肤。