皮肤变青紫的原因有很多种，可能是因为血液循环不畅，也可能是由于外伤或疾病引起的。处理方法则需要根据具体情况而定。

如果皮肤变青紫是由血液循环不畅引起的，可以尝试以下方法来改善：

1. 增加身体活动：适度运动能够促进血液循环，可以选择适合自己的轻度运动，如散步、慢跑等。

2. 热敷或冷敷：根据具体情况选择适当温度的热敷或冷敷，用于舒缓血管收缩或扩张，促进血液循环。

3. 提高睡眠质量：良好的睡眠有助于促进身体的代谢和恢复，改善血液循环。

4. 饮食调理：适当摄入富含维生素C、E和纤维素的食物，帮助增强血管弹性和促进血液循环。

如果皮肤变青紫是由外伤引起的，可以尝试以下方法来处理：

1. 冷敷：用冰袋或冷水毛巾冷敷受伤部位，有助于减轻疼痛和肿胀，并促进血管收缩。

2. 保持休息：避免过度用力或运动，给予伤口充分的休息和恢复时间。

3. 使用止痛药：可以根据医生建议使用适量的止痛药物，缓解疼痛感。

4. 外用药膏：可以使用一些专门治疗外伤的药膏，帮助舒缓受伤部位。

如果皮肤变青紫是由疾病引起的，需要及时就医并接受专业治疗。常见的引起皮肤变青紫的疾病有淤血性心力衰竭、血液循环障碍、凝血功能障碍等。在确定诊断后，医生会制定相应的治疗方案。

对于皮肤变青紫的处理方法要因情况而异，建议在遇到这种情况时及时就医寻求专业意见，并采取适当的措施来改善血液循环、舒缓外伤或接受专业治疗。