四肢皮肤发紧发硬不一定是系统性硬化症。这个情况可能有多种原因，比如寒冷的天气，皮肤的干燥，过度疲劳等等。

如果四肢皮肤发紧发硬是因为寒冷的天气导致的，那么这只是一种正常的生理反应。当我们暴露在寒冷的环境中时，血管会收缩以减少从体表散热，这就会导致皮肤变得紧绷和硬化。这种情况下，只需要保持身体温暖，使用保湿产品滋润皮肤即可。

如果四肢皮肤发紧发硬是由于皮肤干燥引起的，那么需要加强对皮肤的保湿和滋润。使用含有丰富保湿成分的护肤品，比如素见敏感肌修护乳等产品，可以帮助改善皮肤干燥问题。注意避免频繁洗手和长时间暴露在空调房间中，这些都会使皮肤更加干燥。

如果四肢皮肤发紧发硬是由于过度疲劳导致的，那么需要休息和放松。过度疲劳会导致肌肉紧张和血液循环不畅，进而影响皮肤的正常状态。适当休息和进行放松运动，如按摩或瑜伽，可以帮助缓解疲劳并改善皮肤问题。

四肢皮肤发紧发硬并不一定就是系统性硬化症。只有在出现其他相关症状，如关节肿胀、皮肤色素改变等才需要考虑是否与系统性硬化症相关。如果你对自己的情况感到不安或存在其他明显异常，请及时就医咨询专业医生的意见。记住，保持良好的生活习惯和正确的护肤方式对于维持健康的皮肤非常重要。