想要让脸变白，我们可以通过以下几个方面来改善肤色：

1、合理保护皮肤：避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分。紫外线是令肌肤变黑的主要原因之一，所以出门时要做好防晒措施，涂抹防晒霜是必不可少的。还要保持皮肤清洁，避免使用过多的化妆品和刺激性的洗面奶。

2、饮食调理：适当增加维生素C和维生素E的摄入量，这些维生素有助于抵御自由基的侵害，促进肌肤的新陈代谢。多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄等，可以增加肌肤弹性和水分含量。

3、良好作息习惯：保证充足的睡眠时间有助于促进血液循环，提高新陈代谢速度。而且睡眠不足会导致皮肤状况恶化，容易出现黑眼圈、脸色暗淡等问题。

4、适当运动：经常进行适度的运动，可以促进血液循环，增强新陈代谢。尤其是户外运动，可以让身体更多地接触阳光，有利于维持健康的肤色。

5、防止压力过大：心情愉快对皮肤的健康也有着重要的影响。长期处于紧张和焦虑状态下，身体会分泌大量的皮质醇，这会导致肌肤变差。所以要学会放松心情，避免压力过大。

想要让脸变白，除了使用一些护肤产品外，我们还需要从内部调理，保持健康的生活习惯。只有全方位地照顾好我们的皮肤，才能拥有白皙透亮的肌肤。希望以上建议对你有所帮助！