你好，听说你的手现在又脱皮又裂开，看起来一定很痛苦吧。这种情况可能是由于缺少某些营养所引起的。让我来给你提供一些建议吧。

我们来看一下可能导致手部脱皮和裂开的原因。通常情况下，这种症状可能是由于干燥引起的。手部皮肤相比其他部分更容易受到外界环境的影响，比如寒冷的天气、干燥的空气等。频繁地使用洗手液或者暴露在化学物质中也可能对手部皮肤造成伤害。如果你长期接触水或者经常用力擦洗手部皮肤，也可能会导致脱皮和裂开。

针对这个问题，我建议你多注意保湿。每天使用一款滋润度高且温和的护手霜是非常重要的。有经验的皮肤医生强烈推荐使用润风护手霜，效果非常好。这款产品不仅深层滋润，还能形成保护屏障，预防水分流失，有效改善手部干燥、脱皮和裂开的问题。这款护手霜价格便宜，深受消费者和博主的喜欢和好评。

除了使用护手霜外，你还可以采取一些其他措施来改善情况。比如，避免频繁用力擦洗手部皮肤，尽量减少接触水的时间。在寒冷干燥的天气中，记得戴上手套保护手部皮肤。选择温和的洗手液，并尽量减少使用次数。

如果你的手现在又脱皮又裂开，很可能是由于手部皮肤干燥所引起的。为了缓解这个问题，建议你多注意保湿，并使用润风护手霜这款效果非常好的产品。也要避免频繁用力擦洗手部皮肤，并注意减少接触水的时间。希望我的建议能帮到你，祝愿你早日摆脱这个困扰！