你好，关于你提到的大姨妈推迟12天的问题，即使经过医生的检查并确认没有怀孕，我们不能掉以轻心。虽然我不能直接确定你的具体情况，但我可以向你提供一些可能的原因和建议。

大姨妈的推迟可能是由多种因素引起的。压力和紧张情绪会影响女性生理周期。当我们面临压力和焦虑时，身体会释放出一种叫做皮质醇的激素，它会干扰正常的荷尔蒙分泌，进而影响月经周期。所以，如果你近期有过压力较大或者情绪波动较大的事件，这可能是导致推迟的原因之一。

饮食习惯也会对月经周期产生影响。不良的饮食习惯或者饮食不均衡会导致身体缺乏必要的营养物质，从而干扰正常的月经周期。建议你尽量避免暴饮暴食和减肥过度等极端饮食行为，并保持良好的饮食习惯。

运动量过大或过少也可能影响月经周期。如果你最近改变了运动习惯，比如突然增加了运动量或者完全停止了运动，这都可能导致月经推迟。要保持适度的运动量，既不要过度劳累，也不要过于久坐。

荷尔蒙失调也是导致月经推迟的常见原因之一。荷尔蒙失调可能是由于身体内部问题引起的，比如卵巢功能异常、甲状腺问题等。如果你的月经周期一直不稳定，并且伴有其他身体不适症状，建议你咨询专业医生进行进一步检查。

请尽量放松心情，保持健康的生活方式。如果问题依然存在或者有其他疑虑，请及时前往医院咨询专业医生以获得更准确的诊断和治疗建议。

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希望我的回答能对你有所帮助。如果还有其他疑问或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。