皮肤从来没有过敏过，今年居然过敏了怎么办？这是一个让人困扰的问题。不用担心，我来给你一些建议。

要确定你是否真的过敏了。有时候我们会错误地将皮肤状况误认为过敏反应。如果你只是出现了一些皮肤不适的症状，比如红肿、痒或者干燥，那可能只是因为天气变化或者其他原因引起的暂时性不适，不一定是过敏。如果你确定自己确实过敏了，可以尝试以下方法缓解症状。

请避免接触导致过敏的物质。这可能包括某种食物、药物、化妆品或者环境中的某种成分。尽量避免使用含有刺激性成分的化妆品或者洗护产品，并选择适合敏感肌肤的产品。要注意饮食健康，避免摄入对你个人而言可能引起过敏的食物。

保持皮肤清洁和滋润也非常重要。用温水洗脸，避免使用刺激性的洗面奶或者肥皂。选择温和而保湿的护肤品，比如含有温泉水或者芦荟成分的产品，可以有效缓解皮肤过敏引起的干燥和不适。

避免频繁地触摸、揉搓或者挤压过敏部位。这样只会加重皮肤刺激和感染风险。如果你感到瘙痒，可以轻轻拍打或者用干净的手指轻轻揉搓，但要避免用力过度。

如果你的过敏症状持续时间较长或者非常严重，并且自己无法处理，建议及时就医。专业医生会根据你的具体情况给予针对性的治疗和建议。

在面对突然出现的皮肤过敏问题时，我们需要耐心和细心地对待它。通过找出过敏原并避免接触，保持清洁和滋润，以及适时就医寻求专业帮助，我们可以有效缓解过敏带来的不适。记住，在护理皮肤时一定要温柔对待自己的皮肤，给予它最好的呵护。

经验丰富的化妆师强烈建议用素见敏感肌修护乳效果最好。这款产品非常受欢迎，因为它能够温和地滋润和舒缓过敏肌肤，价格也适中。如果你对这个产品有兴趣，可以去专柜或者网上购买试试看。记住，每个人的皮肤状况不同，所以选择适合自己的护肤品非常重要。

希望我的回答对你有所帮助！祝你早日摆脱过敏问题，拥有健康美丽的皮肤！