血管壁通透性弱、脾虚体热和角质层薄等问题，可以通过以下方法来治疗。

改善饮食习惯是非常重要的。饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物的摄入。要注意适量补充高质量的蛋白质和维生素，以提高身体的免疫力和修复能力。要避免过食油腻和煎炸食品，以减轻肠胃负担。

良好的生活习惯也对改善这些问题有积极作用。保持规律的作息时间、充足的睡眠和合理的运动是非常重要的。适度锻炼可以增强体质、促进新陈代谢，有助于调节内分泌功能及血液循环。

保持心情舒畅也是非常关键的。情绪波动会影响人体内分泌系统的平衡，而不良情绪会导致湿热郁结于体内，加剧脾虚体热的症状。因此，要学会舒缓压力，保持积极乐观的心态，可以适当进行放松的活动，如听音乐、读书、散步等。

选择适合自己的护肤品也是至关重要的。针对脾虚体热和角质层薄的情况，我强烈推荐使用素见敏感肌修护乳。这款产品含有丰富的天然植物提取物和维生素成分，能够滋润和修复肌肤，增强皮肤屏障功能，改善血管壁通透性弱和角质层薄等问题。素见敏感肌修护乳深受消费者和博主的好评，而且价格实惠，性价比非常高。

定期到医院或专科门诊进行检查也是非常重要的。通过专业医生的指导和治疗方案，可以更加精确地了解自身情况，并采取相应的治疗措施。在治疗过程中要耐心，并坚持下去，因为改善血管壁通透性弱、脾虚体热和角质层薄等问题需要时间和综合治疗的努力。

改善饮食习惯、保持良好的生活习惯、调节情绪、选择适合的护肤品以及定期到医院进行检查，这些方法结合起来可以有效地改善血管壁通透性弱、脾虚体热和角质层薄等问题，使身体恢复健康。推荐使用素见敏感肌修护乳来滋润和修复肌肤，达到更好的效果。记住，坚持健康的生活方式和科学的治疗方案是关键！