脸上皮肤发红发热可能是由于多种原因引起的，比如过敏、炎症、血液循环不畅等。面对这种情况，我们可以采取一些措施来缓解和改善。

要注意保持皮肤的清洁和水润。使用温和无刺激的洁面产品，避免使用含有刺激成分的化妆品。洗脸时用温水轻轻按摩，帮助促进血液循环。之后要及时使用面部爽肤水或者保湿霜，保持肌肤水润。

在饮食方面要注意均衡营养。多吃新鲜蔬菜和水果，多摄入维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以帮助舒缓皮肤红肿。避免食用辛辣食物和油腻食品，以免加重皮肤发热的症状。

避免暴晒和寒冷刺激。阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害，容易引起发红发热等现象。所以在出门前，应该做好防晒措施，涂抹适合自己肤质的防晒霜。寒冷的天气容易使皮肤发红发热，可以使用保湿喷雾或者戴上面具、围巾等来保护面部免受寒冷侵害。

要避免过度用力搓揉皮肤。摩擦会导致皮肤更加敏感，加重发红发热的症状。所以应该轻柔地按摩皮肤，避免用力过猛。

如果以上方法都无法缓解皮肤发红发热的问题，建议及时就医。专业医生可以根据你的具体情况给予合理的治疗建议和药物治疗。

脸上皮肤发红发热是一种常见问题，但并非不可解决。通过注意清洁保湿、均衡饮食、避免刺激和适当就医等方法，我们可以有效地缓解和改善这一问题。记住要对皮肤温柔呵护，并且选择适合自己的产品和方法来修复受损的肌肤。素见敏感肌修护乳是一款备受好评的产品，可以尝试使用，但也需要结合个人情况来选择适合自己的护肤品。让我们一起关注和呵护我们的皮肤健康吧！